怀孕期间做什么有助于自然分娩?虽然说孕前的优生检查很重要，但是孕期的护理对于自然分娩也很重要。那么怀孕期间孕妈做什么有助于自然分娩呢?
准备一：产前检查
通过产前检查可以了解胎儿的情况，排除畸形胎儿的可能，也可以了解到胎位正不正，当然，也可以知道孕妈妈的身体条件是不是允许自然分娩了。
准备二：避免胎儿巨大
孕妈妈在怀孕期间要注意保养以及营养的补充，但是也要合理进补，控制体重，以免出现胎儿巨大的情况。巨大的胎儿会增加分娩风险。适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。
准备三：孕期体操
孕期女性朋友可以适当的运动一下，比如说散步之类的，也需要做一些孕期体操。增强孕妇的肌肉锻炼，能增加孕妇的骨盆宽度，不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对与产后的恢复也很有帮助。
准备四：心理准备
有的孕妈妈可能会担心自然分娩的痛苦等，这是不利的，在自然分娩前孕妈妈应该做好充分的心理准备。对于将要到来的分娩时刻，孕妇要坦然面对，放松心情。
西安安琪儿妇产医生温馨提醒：女性在发现怀孕之后一定要到医院做详细的检查，确认是否是宫内怀孕。对于有生育需求的女性来说，要注意正确对待孕早期的那些早孕反应。并且，在妊娠36周左右由产检医生评分选择适当的分娩方式，如胎位正常，头盆相称可考虑自然分娩，具体分娩方式应听取产科医生的意见。
