西安安琪儿妇产医院
今天你的手洗干净了吗

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  洗手,好像每个妈妈都能做到,但是如何正确、科学地给宝宝洗手,却不是每个妈妈都能够。


  手接触外界环境的机会多,也容易沾上各种病原菌,尤其是手闲不住的孩子,哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入宝宝体内,引起各种疾病。而经常正确地洗净双手,可以显著减少手上所带的各种病原菌,有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以说是日常生活中简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。为了让宝宝有个棒棒的身体,教会宝宝正确洗手刻不容缓啊!


  那什么时候该给宝宝洗手呢?


  1、打喷嚏及咳嗽后


  2、触摸过公共物品,例如电梯扶手、门柄后


  3、 在接触眼、鼻及口前


  4、进食及处理食物前


  5、大小便后


  6、与病人接触后


  7、外出回家后


  8、接触动物或家禽后


  有时候在一些特殊情况下,比如在旅途中,无法做到随时用干净的水洗手,这时就只能使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。虽然擦手并不能彻底清洁手部,但是在有限的条件下只能,一旦到了有条件的地方,需要马上洗手!


  幼儿洗手六部曲


  给宝宝的洗手方法可以概括为六个字:湿、搓、冲、捧、甩、擦。


  湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液


  搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒


  掌心相对,手指并拢相互摩擦;


  手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;


  掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;


  一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;


  弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;


  指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;


  搓洗手腕,交换进行。


  冲:用清水把手冲洗干净


  捧:用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头


  甩:双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上


  擦:用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干


  要把手洗干净,除了要将肉眼可见的污渍洗掉外,每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上,然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源,还需要反复按照以上步骤彻底清洗。


  可以用洗手液给宝宝洗手吗?


  洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里,只要按步骤充分洗净双手,肥皂还是洗手液,抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所,洗手液比固体肥皂相对更合适,因为洗手液是每次按压后取得一定的量,较少有被污染的问题,而固体肥皂则因放置和被人们反复接触,容易 被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后),可以用含酒精的消毒洗手液,进一步消毒和清洗。


  让宝宝爱上洗手!


  怎样才能让宝宝爱上洗手呢?下面有几个妙招:


  1、你洗手的时候,让宝宝坐在一边看着,让他感觉到洗手是妈妈愿意做的事情,而且听到流水的声音,他会被吸引,慢慢地凑过来。


  2、每天和孩子一起洗几次手,让孩子觉得洗手确实是一件很重要的事。


  3、和宝宝一起玩洗手游戏,让宝宝抱着娃娃,然后你用水给娃娃洗手,告诉宝宝,洗完手之后,娃娃就会干干净净的,不会生病了,让宝宝渐渐地喜欢上洗手。


  4、把宝宝喜欢的玩具或者食物摆在一边,告诉宝宝,洗完手之后就可以去玩玩具,或者吃东西,为了得到自己的爱,相信宝宝就会乖乖就范的。


  5、让孩子自己挑选喜欢的肥皂和毛巾,激发他的好奇心。


  6、洗手时与孩子一起哼唱一定长度的歌曲,如唱一遍“生日快乐歌”,大约就是10-15秒钟,边唱歌边洗手,一举两得。

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